روتين العناية بالبشرة الدهنية خطوات وخصائص ونصائح صحة الجلد
روتين العناية بالبشرة الدهنية، من أهم الخطوات التي يجب أتباعها في كل يوم وبشكل مباشر دون أهمال. بالإضافة إلى نصائح العناية ببشرة صحية.
البشرة الدهنية تتميز بزيادة إنتاج زيوت البشرة، ذلك ما يؤدي إلى احتياج البشرة لعناية صحية خاصة بشكل يومي ومستمر. ذلك من أجل تجنب انسداد مسامات البشرة بالزيوت، إليك الآن فيما يلي خطوات روتين العناية بالبشرة الدهنية.
تحت البشرة الدهنية إلى عناية فريدة وخاصة ذلك باعتبارها أكثر أنواع البشرات عرضة لإنسداد المسامات بشكل كبير، وكذلك تكون حبوب الشباب. والآن تابع قراءة المقال الآتي من أجل المعرفة الأكثر حول روتين العناية بالبشرة الدهنية.
روتين العناية الجيدة والصحية بالبشرة الدهنية
البشرة الدهنية تتميز بإفراز كميات كبيرة من زيوت البشرة، ومن جانب آخر نجد أن هذه الزيوت مفيدة ومهمة جداً للبشة، كونها غنية بالأحماض الأمينية والببتيدات الضرورية لحماية البشرة بشكل خاص من الميكروبات والحفاظ على ترطيب البشرة. إلا أن إفراز هذه الزيوت بكميات كبيرة ذلك يؤدي إلى انسداد المسامات. بالتالي يؤدي إلى زيادة فرصة تكون حب الشباب. بالتالي نستعرض بعض الخطوات الداخلة في روتين العناية بالبشرة الدهنية في التالي ذكره:
للمزيد
1. الترطيب المستمر للبشرة الدهنية
ضمن روتين العناية بالبشرة الدهنية، هو الترطيب الجيد والمستمر للبشرة الدهنية. قد يظن الكثير من الأشخاص أن البشرات الدهنية لا تحتاج بالفعل إلى ترطيب، ذلك لأنها تفرز زيوت بكميات كبيرة من أنواع البشرات الأخرى. لكن نجد أن عدم ترطيب البشرة الدهنية، يؤدي بالفعل إلى تحفيز البشرة على إفراز زيوت أخرى بكميات أكبر من أجل تعويض النقص في الترطيب. ذلك ما قد يسبب زيادة كبيرة دهنية للبشرة مع إمكانية تكوين حب الشباب بشكل كبير وملحوظ.
بالتالي ينصح دائماً بترطيب البشرة الدهنية، وذلك باستخدام منتجات خالية من الزيوت. مع استخدام مرطب خفيف على شكل كريم خفيف يتم وضعه على الوجه. أو باستخدام جيل، مثل “كريم مائي، أو جيل الألوفيرا. كذلك يجب الحرص على الابتعاد عن كافة المنتجات الدهنية والتي تتسبب بشكل كبير في انسداد مسام البشرة.
2. الحماية من أشعة الشمس الحارقة ضمن روتين الحفاظ على البشرة الدهنية
يُعد استخدام كريم واقي الشمس من أفضل الطرق القوية للمحافظة على بشرة صحية وهو أحد طرق روتين العناية بالبشرة الدهنية. كذلك الوقاية من أثر الأشعة الحارقة الفوق بنفسجية على البشرة. بالتالي من المهم جداً استخدام واقي الشمس ذو حماية على الأقل لا تقل عن 30. كذلك استخدام مضاد للماء وأيضاً التعرق، وأن يكون مناسب بشكل كبير لنوع البشرة.
بالتالي يمكننا ننصحك باستخدام واقي شمس على شكل مستحلب “Emulsion” أو يمكن استخدام كريم خفيف “lotion” للحفاظ على البشرة الدهنية بشكل جيد.
3. تنظيف البشرة الدهنية بشكل مستمر ومنتظم
من أهم خطوات روتين العناية بالبشرة الدهنية، هو الحفاظ على نظافة البشرة بشكل خاص، وذلك باستخدام غسول مناسب للبشرة الدهنية. حيث ينصح دائماً باستخدام الغسول مرتين يومياً بشكل جيد. مع الحرص على استخدام ماء دافئ أو ماء فاتر لغسل الوجه به. أيضاً يجب الحرص على عدم فرك الوجه بشكل قوي/ بشدة.
في حال استخدام مستحضرات خاصة بالتجميل خلال اليوم، يجب إزالتها وذلك باستخدام مزيل للمكياج وكريمات التجميل الأخرى. أو ينصح باستخدام غسول زيتي كخطوة أولى وذلك قبل الغسول العادي على الوجه.
4. استخدام التونر أحد أهم طرق الروتين اليوم
يمكن للفرد أن يستخدم التونر ذو معامل حموضة خفيف، ذلك من أجل معادلة الحموضة للبشرة وذلك بعد غسلها جيداً. من أجل الحفاظ على درجة حموضة البشرة الطبيعية المفيدة للبشرة بشكل كبير. وكذلك لحمايتها من نمو الميكروبات الضارة بالبشرة.
للبشرة الدهنية بعض الخصائص المهمة
تتميز البشرة الدهنية بوجود خصائص معينة، يجب معرفتها عند الدخول في برنامج روتين العناية بالبشرة الدهنية. حيث أن خصائص البشرة الدهنية، يمكن تميزها أسهل بكثير من أنواع البشرات الأخرى. والأن إليك ما يأتي من أبرز هذه الخصائص للبشرة الدهنية:
- البشرة الدهنية معرضة إلى التغيير بين الفصول الأربع، حيث نجد أن البشرة الدهنية تزيد الدهنية فيها في الجو الحار وكذلك الرطب.
- المسامات المغلقة في البشرة الدهنية، تظهر على شكل رؤوس سوداء، وذلك يتم كشفها بشكل وضح.
- البشرة الدهنية تتميز بمظهر لامع وكذلك زيتي، وأيضاً باهت في بعض الأحيان.
- تتأثر البشرة الدهنية بالهرمونات، على سبيل المثال: الحمل، فترة البلوغ، الدورة الشهرية. بالإضافة إلى ذلك تتأثر بعوامل أخرى نفسية، على سبيل المثال: التوتر والعصبية تحت تأثير هرمون الكورتيزول.
- البشرة الدهنية تظهر فيها المسامات بشكل كبير وواضع على الوجه.
- كذلك زيادة فرصة ظهور حب الشباب على البشرة الدهنية، إما بشكل دائم أو كل فترة زمنية معينة.
نصائح حول الروتين اليوم للعناية بالبشرة الدهنية
على الرغم من أن البشرة الدهنية معرضة وبشكل كبير للشوائب إلا أن روتين العناية بالبشرة الدهنية مفيد بشكل جيد. كذلك مهم جداً لمنع ظهور حب الشباب لبعض الأشخاص التي لديهم زيوت كثيرة بالجسم. بالإضافة إلى ذلك البشرة الدهنية تتميز بتأخر في ظهور التجاعيد، وكذلك علامات التقدم في السن. ذلك ما يجعل الأشخاص ذو البشرات الدهنية، يتمتعون بمظهر أقل وأصغر من عمرهم الحقيقي في التقدم بالسن.
والأن إليك ما يلي من أبرز وأهم النصائح يجب معرفتها حول روتين العناية بالبشرة الدهنية، من المهم جداً اتباعها. ذلك من أجل الحفاظ على صحة البشرة الدهنية، بشكل جيد وأكثر من رائع للظهور بمظهر صغير السن. ومن النصائح ما يلي ذكره:
- يمكنك استخدام منتجات ذو أساس مائي خالي من الكحول وكذلك الزيوت. بالإضافة إلى ذلك لا تسبب انسداد المسامات وظهور الحبوب على الوجه. وينطبق ذلك على كافة منتجات العناية بالبشرة، وأيضاً مستحضرات التجميل.
- عدم لمس الوجه أو الحبوب حال كانت موجودة على البشرة، ذلك من أجل تجنب انتشار البكتيريا على الوجه. ما يؤدي إلى تكوين ندب نتيجة اللعب بحبوب الوجه.
- يمكن للفرد استخدام المقشرات التي تحتوي على الأحماض. على سبيل المثال: حمض الساليسيليك، وكذلك حمض الجليكوليك. بالإضافة إلى ذلك يجب الحرص على عدم استخدامها أكثر من مرتين في كل أسبوع، وأيضاً الترطيب بشكل جيد بعد الاستخدام.
- دائماً ينصح بمراجعة طبيب مختص جلدي، ذلك في حال ظهور حب الشباب بشكل كبير على الوجه. بالتالي يمكن علاج هذه المشكلة قبل تفاقمها على البشرة، مع الوقاية من ظهور آثار في تغيير لون الجلد وكذلك الندب نتيجة لحب الشباب.
ختاماً، عند استخدام روتين العناية بالبشرة الدهنية يجب عليك الاهتمام بالبشرة بشكل طبيعي دون أفراط في ذلك. أيضاً ننصح دائماً بمراجعة الطبيب المختص في ذلك. ذلك لأن الروتين اليومي، قد يكون مضر للبشرة إذا ما تم استغلاله بشكل غير جيد وغير صحيح.
